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主に食べること 電子レンジや化学調味料を使わない暮らし

2016-08-23から1日間の記事一覧

グラノーラ

夫の朝ごはんはヨーグルト。 でも、それだけだとやっぱりよくない気がして、 フルーツ入れたり、 スーパーフードまぜたり。 でも、やっぱり腹もちよくなるのはグラノーラ。 買わずに空いた時間で作ります。 ボウル一個で焼き上がりまでたった30分くらいで完…