椎茸のチーズ焼き カブのぬか漬け 蓮根のエジプト塩マリネ 柿とカブのナンプラーマリネ 里芋の塩麹煮 小松菜チアシード和え 桜エビとレタスの炒めもの 自家製梅干し 玄米ごはん エジプト塩とはたかはしよしこさんが作っていらっしゃるもの。 ぱらりとするだ…
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