ハンバーグ 蒸しキャベツ 小松菜のエジプト塩炒め キノコのバルサミコマリネ ミニトマト 金柑の甘露煮 玄米ごはん フライパンは洗わないように、 キノコ（炒めたものを保存容器にうつしてからマリネ液を和えます）→小松菜→ハンバーグの順番で炒めたり焼いた…