4/3 松風弁当 人参のぬか漬け 鶏肉の松風 トマト ゆで卵 茹でオクラ 雑穀米ごはん わかめふりかけ 松風はもう何回作っただろう。。。 ってくらいよく作ります。 今日はくるみがなかったのでゴマで。 そして、ケーキ型は使わず鶏挽肉を炒めたスキレットで。 …