mealdays

主に食べること 電子レンジや化学調味料を使わない暮らし

2017-04-12から1日間の記事一覧

肉巻き弁当

人参とジャガイモの肉巻きトマト煮込み ジャガイモトベビーリーフのサラダ スチームさつまいも 人参のぬか漬け 玄米ごはん 昨晩、肉巻きがおかずだったので、 そのうち何本かを取り置いて、 今朝はトマトペーストで味付け。 サラダは、肉に巻ききれなかった…

桜弁当

小豆さくらごはん 人参玉子焼き ほうれん草と人参の春白和え 豚の生姜焼き ベビーリーフ お赤飯ではなく、 小豆と桜の塩漬けで炊き込んだごはん。 これ、かなりお気に入り。 小豆を茹でて冷ますのがすこし手間だけど、 それだけで赤飯並みの満足感を味わえて…