mealdays

主に食べること 電子レンジや化学調味料を使わない暮らし

コロッケ弁当

f:id:knisa05:20160909120223j:image

自家製コロッケ

シラスとせりの和え物

ミニトマト

ゴーヤの酢漬け

蒸し玉子

雑穀ごはん

松の葉塩昆布

 

冷凍しといた大豆入りコロッケをさっと揚げてメインに。

シラスとせりの味つけはシラスの塩味のみ。

冷やご飯を温めなおすときに、

一緒に玉子も蒸しました。

我が家、オーブンレンジありますが、

レンジ機能は夫しか使いません。

私はルクルーゼと辻和金網さんの蒸し台でいつもいろんなものを蒸して温めなおします。

 

さて、やっと1週間おわりー!

あと1日がんばるぞー。

 

 

読んでくださりありがとうございます。

 

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ライフスタイルブログ キッチンからはじまる暮らしへ
にほんブログ村