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mealdays

主に食べること 電子レンジや化学調味料を使わない暮らし

鮭弁当 3連続

お弁当

2/21

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 焼き鮭

ミニトマト

里芋と手羽元の煮物

シラスサラダ

玄米ごはん

 

2/22

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鮭フライ

にんじんしりしり

ハナビラタケの炒め煮

ビーリーフサラダ

五分搗き米ごはん

イカ昆布

 

2/23

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鮭マリネ

鶏団子

小松菜の胡麻和えお浸し

ミニトマト

にんじんしりしり

菊菜の茎のぬか漬け

 

旅のあとはお料理にイマイチ身が入らず、、、

とりあえず鮭を買って毎日食べ続けました。

でも、焼き、フライ、マリネにすると、

毎日鮭でも意外に飽きなくて、

これならこれからもできそうだなーと思ったのでした。