mealdays

主に食べること 電子レンジや化学調味料を使わない暮らし

さわらの味噌焼き弁当

f:id:knisa05:20170307185022j:image

さわらの味噌焼き

自家製なめたけ

スチームブロッコリー

ゴボウの梅煮

白菜漬け

ほうれん草のごま和え

たんかん

 

さわらを味噌と醤油麹1:1のものに漬け込んで、

焼いてみた。

なかなか良い。

ご飯は下に敷いてオカズが全面をしめるビジュアルもなかなかいいと思う。

自家製なめたけも上手にできた。

明日はどんなお弁当にしようかな。