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mealdays

主に食べること 電子レンジや化学調味料を使わない暮らし

さわらの味噌焼き弁当

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さわらの味噌焼き

自家製なめたけ

スチームブロッコリー

ゴボウの梅煮

白菜漬け

ほうれん草のごま和え

たんかん

 

さわらを味噌と醤油麹1:1のものに漬け込んで、

焼いてみた。

なかなか良い。

ご飯は下に敷いてオカズが全面をしめるビジュアルもなかなかいいと思う。

自家製なめたけも上手にできた。

明日はどんなお弁当にしようかな。