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mealdays

主に食べること 電子レンジや化学調味料を使わない暮らし

エリンギ弁当

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エリンギのグリル

きんぴらごぼう

ビーリーフサラダ

キャロットラペ

自家製梅干し

玄米ごはん

 

動物性タンパク質ゼロのお弁当。

意識したのではなく、

ただ冷蔵庫に何もなかっただけ。。。

ものすごく立派なエリンギが宅配野菜でとどいたので、

グリルして醤油麹で味付け。

これだけでも、食べ応えはしっかりあって満足満足◎