鮭と人参の炊き込みごはん ピーマンとオイルサーディンの炒め物 ミニトマト きゅうりのぬか漬け タイトル長い…わりに全然たいしたことないいつもの手抜き弁当です。 鮭と人参を炊き込んだごはん（昨晩のあまりもの…）をおにぎりにして、 海苔で巻いてみまし…