自家製餃子 玉子焼き 茹でホウレンソウ ネギマリネ 玄米ご飯 塩昆布 お弁当に餃子って！？ なんですが、自家製餃子ですからニンニク、ニラなしです。 冷凍してあったものをそのまま熱したフライパンで焼いて、 熱湯をフライパンにいれて蓋をして蒸し焼き。 …