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mealdays

主に食べること 電子レンジや化学調味料を使わない暮らし

レタスチャーハン弁当

お弁当

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レタスとジャコのチャーハン

海苔巻きほうれん草

壬生菜ナムル

トマトとマッシュルームのバルサミコ和え

たんかん

 

玄米ごはんを蒸すのをやめて、

今日はチャーハンに。

ちょっと塩が多かったかな。。。

常備菜が多めな今の我が家。

お弁当作るのが楽になります。