わかめごはん弁当

ハンバーグ

ミニトマト

ほうれん草塩炒め

酢卵

紫水菜と人参サラダ

玄米ごはん

わかめふりかけ

夕飯がピーマンの肉詰め予定のため、

準備して余ったお肉でハンバーグ。

カサ増しのためにおから入り。

わかめごはんは、

大好きな久司道夫さんのわかめふりかけ。

このわかめふりかけに出会ってからは、

こちら一筋です…♩